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TOBIAS

Die Videos sind von Tobias Fehringer erstellt und Urheberrechtlich geschützt.

Bewegung mit Tobias

Bewegung mit Tobias - Clip 1

Tobias stellt sich vor

Bewegung mit Tobias - Clip 2

Gleichgewichtstraining

Bewegung mit Tobias - Clip3

Mobilität für Hüfte, Knie & Sprunggelenke

Bewegung mit Tobias - Clip4

Ganzkörpertraining mit Stab oder Besenstiel

Bewegung mit Tobias - Clip5

Übungen mit Stuhl und Tisch

Bewegung mit Tobias - Clip 6

Ganzkörpertraining & ein Glas für die Erfrischung

Bewegung mit Tobias - Clip 7

Übungen mit dem Ball

Bewegung mit Tobias - Clip 8

Training mit 2 Wasserflaschen

Bewegung mit Tobias - Clip 9

Ganzkörper-Kräftigung mit einem Handtuch

Bewegung mit Tobias - Clip 10

Atemtherapie & Yogaübungen

Bewegung mit Tobias - Clip11

Gymnastikübungen mit einem Stuhl

Bewegung mit Tobias - Clip 12

Oberkörpertraining mit einem Theraband

Bewegung mit Tobias - Clip13

Krafttraining einzelner Muskelgruppen mit Kurzhanteln oder Wasserflaschen

Bewegen mit Tobias - Clip14

Krafttraining für die Beine

Bewegung mit Tobias - Clip15

Bauchmuskel-Training

Bewegung mit Tobias - Clip16

Ganzkörper-Training mit Sessel, Blackroll oder Nudelholz & Kurzhantel oder Wasserflasche, sowie Theraband

Bewegung mit Tobias - Clip17

Training für die Hüfte mit Kissen, Matte, Theraband und Sessel

Bewegung mit Tobias - Clip18

Training für Schulter - Nacken mit Sessel, Blackroll oder Nudelholz, Kurzhantel oder Wasserflasche und Theraband

Bewegung mit Tobias - Clip 19

Kräftigung der Lendenwirbelsäule mit Blackroll

Bewegung mit Tobias - Clip 20

Training für alle Muskeln - Ganzkörper mit Kurzhanteln oder Wasserflasche

Bewegung mit Tobias - Clip 21

Intensivtraining

Beratung, Bewegung
& Begegnung in …

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